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12月コラボレーションラスト企画のお知らせ

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nonrougeとBODYLOGICのコラボラスト企画第6弾 初回限定特別価格のご紹介です。
編集部黒沼さんとコラボ企画で始まったダイエット開始から6ケ月が経過し、写真をご覧頂ければ成果は一目瞭然です。
基本的に食事制限をしない当施設のトレーニングですが、時間をかけて健康的にトレーニングをおこなう事で、自然とリバウンドしにくい身体になっていきます。
体幹を鍛えながらファンクショナルトレーニングを中心におこない、普段使わなくなっている各関節部分の可動域が広がると、肩、肩胛骨、股関節や膝・足首等、関節の柔軟性と関節を支える筋肉も付いてくると自然と姿勢も改善されてきます。
結果、肩こりや腰痛、関節の痛みが改善されて、ケガをしにくい身体になり運動する事が楽しく感じられるようです。
日頃デスクワークが多い黒沼さんは、運動不足で肩こりや腰痛に悩まされていたそうです。
2~3ケ月通って頂いている時に肩こりが無くなったと聞き、運動する事で首や肩の血液循環が良くなり、トレーニングした翌朝は目覚めも良く、体調が変わったことを実感したとお話しされていました。

パーソナルトレーニングを初めて体験し、今まで大手スポーツジムへ通っていても、こんなに早く成果も出ていなかったのて、マンツーマンで行うパーソナルトレーニングはトレーナーさんが真剣に私の事だけを考えて作ってくれるメニューと励ましてくれたり、褒めてくれたり叱咤激励もあって自分の心に寄り添ってくれる気持ちが嬉しくて「もうひとりの自分が頑張ろう!」と言ってくれていたから継続してトレーニングに通えたとお話しされていました。

ダイエットや姿勢改善、肩コリ腰痛でお悩みの方、筋力アップ、ストレス発散にパーソナルトレーニングをご検討されている方へ、特別企画をお知らせいたします。

コラボ企画は12月29日(月)終了いたしました。
ご利用ありがとうございました。

ご好評頂き年内最後のコラボ企画になります。
初回コースのみ(トレーニング4又はトレーニング8)今なら上記特別金額でご入会いただけます。
※継続・更新される場合は、通常料金になります(通常料金はこちら)

12月号の内容はこちら

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黒沼さんのダイエット企画はこれで終了になりますが、が、nonrougeの公式ホームページ内でも企画ページ内で随時公開いたします。

新メニュー「ヨガトレ」はヨガとトレーニングを合わせて行うトレーニングも女性を中心に好評いただいています。
(詳しくはこちら)トライアルトレーニング(体験)に来てみませんか。
(体験お申し込みはこちらから)
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BODYLOGICの新メニュー「ヨガトレ」について詳しくはこちら。

レンタルウェアやシューズはサイズを豊富に取りそろえていますので、是非 気軽に手ぶらで体験にお越し下さい。
スタッフ一同お待ちしています。

編集部 黒沼さんのダイエットブログはこちら
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コラボページはこちらから
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