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あなたのボディデザインを助けるNEWアイテム♪

こんにちは☆牧村です♪

やっと少しずつ暖かくなってきましたね(^^)
暖かくなった今運動の意欲もわいてきたのではないでしょうか♪

BODYLOGICでは飽きがこない様様々な運動プログラムをお客様個人個人の目的や
状態に合わせて提供させていただいていますが

そんな運動を助ける

 

♪NEWアイテム♪

が入りました(#^.^#)
早速紹介しましょう♪

 

クランクサイクル

お知らせでもご紹介しましたが、簡単にいうと手こぎバイクです☆
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ご覧の通りイスもついていて取り外しが可能なので、足を怪我されていても有酸素運動が可能になります☆

ただ、このマシンはそれだけではないんです!
ちなみに当施設ではこの形をスタンダードにしています☆
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この立った状態で漕いでいった時にコアの安定がないとお尻が揺れてしまいます
なのでお尻が揺れないように、コアに思い切り力をいれる事でコアの安定や引き締め効果を出していきます♪
コアといっても色々要素がありますが、ここでは『お腹』の事だと思って下さい♪

もちろん素早く回すことで心拍数を上げ、脂肪燃焼効果を促す事も出来ます!
これ1台で色々な応用が出来るわけですね♪

実際使うと見た目以上にきついです・・・・
ゆっくりお腹を意識しながら回すとお腹がきついきつい

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バリバリ現役でスポーツを行っている方、運動は全然やっていないけど身体を変えたい方
どんな方にも対応できます☆皆さん、使ってみたくなってきたんじゃないですか?(#^.^#)

さて、もうひとつあるんです☆


フォームローラー

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見た目はなんの変哲もないよくあるフォームローラーですが・・・
なんとこれ!!!

『振動』

するんです!!!!
すごくないですか?

日本にはほとんどないと思います☆
ちなみにこれは私がアメリカで直接仕入れてきました(笑)

実は道内にもう1つ存在を知っているんですが、その方の真似をして購入したんです(笑)
いいものはどんどん取り入れたいと思います☆

使い方としてはごろごろ~と張っている部分などをほぐすのに使います☆
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画像じゃわからないですが、ちゃんと振動しているんですよ♪
振動することで血流改善やほぐし効果も増しますので通常のフォームローラーよりも
効果が期待できます♪もちろんむくみの改善などの効果も期待できますよ♪

なにより気持ちがいいんです♪
ただ、張りが強い方は最初は痛いかもしれません・・・・(笑)

 

というわけであなたのボディデザインを助けてくれるNEWアイテム
道内、いや国内でも珍しいものだと思います☆

見るだけではわからないと思うので是非いらした際は
ブログで見たやつを使ってみたい!!とお声をかけてください♪

見るだけより実際に体験した方が楽しいですよ♪♪

では、電話や来店お待ちしてます(#^.^#)

 

牧村

 

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