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本日はトレーナー研修を行っています

本日は月に一度のトレーナー合同研修を施設内二階会議室で行っています。
講師は谷口トレーナーが担当。
先月は栄養学について学び、今月は正しいトレーニング姿勢で筋肉に刺激を与える為には、お客様の姿勢によっては刺激を与えられない場合や筋力が少ないことで姿勢を維持が持続出来ない場合のトレーニング姿勢について等、新しいメニュー作りを行いました。
お客様のトレーニングメニュー内容と改善ポイントの確認等、本日も充実した研修ができました。
来月は牧村トレーナーが中心となって、更に栄養学について学びたいと思います。
栄養学等 ご興味のあるお客様はスタッフへご質問してみてください。

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